Cách chống say xe cho trẻ em trong những chuyến đi xa

Vào những dịp lễ Tết hoặc đi chơi xa vào mùa hè, bạn thường dẫn bé đi theo cùng. Và những chuyến đi trên xe du lịch, xe khách rất dễ khiến bé say xe và mệt mỏi. Điều này thật là bất tiện, khi bé đến nơi sẽ mệt nhoài và chẳng còn sức đâu để chơi đùa, tận hưởng kỳ nghỉ. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng, Hocmot xin chia sẻ đến bạn cách chống say xe cho trẻ em an toàn ngay dưới đây.

Lý do vì sao bị say tàu xe?

Hiện tượng bị say tàu xe đều có nguyên nhân giống nhau, và điều này được giải thích như sau: khi ngồi trên xe, mắt của chúng ta luôn hướng về phía trước, và thông tin được truyền đến não, thông báo rằng bạn không di chuyển, nhưng thực tế hệ thống tiền đình trong tai phụ trách sự cân bằng của cơ thể lại thông báo rằng cơ thể đang di chuyển. Thông tin mâu thuẫn này khiến cho não bị nhầm lẫn, và cơ thể đang bị độc tố và phản ứng lại bằng cách tiết ra chất để chống lại các độc tố này. Chính vì thế dẫn đến tình trạng buồn nôn và chóng mặt.

Cách chống say xe cho trẻ em hiệu quả nhất

Trẻ thường xuyên bị say tàu xe, vậy làm thế nào để bé thoát khỏi cảm giác này trong mỗi chuyến đi. Hãy cùng tham khảo ngay cách chống say xe cho trẻ em  ngay dưới đây:

Nên đặt bé ngồi ghế đầu để tránh say xe

Có thể cha mẹ nên để bé ngồi trước đầu xe để tránh xe bị xóc, hướng tầm mắt của trẻ xa hơn, trẻ xe không tập trung vào những tình huống trên xe. Chính vì thế mà trẻ ít bị say xe hơn. Nếu đi xe khách thì hãy chọn ngồi gần cửa sổ để dễ dàng quan sát được cảnh vật bên ngoài giúp trẻ thoải mái hơn.

Hãy mang theo món đồ chơi mà trẻ yêu thích

Cha me hãy cầm theo những món đồ chơi trẻ thích để trong suốt chuyến đi, trẻ sẽ tập trung vào đồ chơi của mình.

Cho trẻ ngửi mùi tinh dầu tự nhiên

Có thể cho trẻ ngửi vỏ quýt, vỏ cam, vỏ chanh, gừng, bạc hà, …  tinh dầu với hương thơm dịu nhẹ từ các nguyên liệu này giúp trẻ dễ chịu và đỡ say xe hơn. Tránh không cho trẻ ăn quýt hoặc cam dễ làm trẻ say xe hơn. Nên tránh không uống nước cam bởi vì trong loại quả này có chứa axit sẽ khiến dạ dày bị tổn thương.

Hãy nói chuyện với trẻ

Cách chống say xe cho trẻ em hiệu quả đó là cha mẹ hãy nói chuyện với trẻ để trẻ tập trung vào việc khác. Trẻ em do tâm lý lo sợ, căng thẳng nên thường hay bị say xe. Do vậy cha mẹ có thể nói chuyện hoặc hát cùng với trẻ. Đây là hành động nhằm đánh lạc hướng trẻ, để trẻ tập trung vào bài hát hoặc câu chuyện mà quên đi việc say xe.

Cho trẻ ngủ đủ giấc trước mỗi chuyến đi dài

Trước khi khởi hành, hãy để trẻ ngủ đủ giấc, chỉ khi trẻ có sức khỏe tốt và không bị thiếu ngủ sẽ có được chuyến đi tốt hơn, không bị buồn nôn hay bị say xe.

Cho trẻ dùng gừng

Một ít bột gừng hoặc một lát gừng tươi cũng có tác dụng chống say xe. Hãy lấy một củ gừng tươi nhỏ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ, đem giã nát rồi uống cùng với nước ấm trước khi bắt đầu chuyến đi khoảng 30 phút. Và thỉnh thoảng cho trẻ ngậm lát gừng trong mỗi chuyến đi.

Lái xe chậm

Việc lái xe nhanh và cua gấp cũng là nguyên nhân dễ khiến trẻ bị say xe, khiến trẻ bị mất cân bằng, không ổn định. Ngoài ra, khi trẻ ngồi lâu như vậy dễ khiến trẻ bị say xe.

Tránh ăn những món khó tiêu

Trước mỗi chuyến đi, tránh không cho trẻ ăn thức ăn có nhiều gia vị, dầu mỡ sẽ khiến dạ dày của trẻ gặp khó khăn. Hãy chuẩn bị cho trẻ những món ăn nhẹ, dễ tiêu như: bánh quy, trái cây, …. Cũng không nên cho trẻ ăn quá nó dễ khiến trẻ bị say xe.

Trên đây là những cách chống say xe cho trẻ em đơn giản để giúp trẻ không bị say xe mà phụ huynh có thể tham khảo để giúp trẻ khỏe khoắn, tươi tắn trong suốt chuyến hành trình.

Xem thêm: Cách Hấp Cua Ghẹ Siêu Ngon